心屋流で生きる
まるやまあやこです
心屋（こころや）
ってなに？の方は
こちらをクリック
🔳心屋とは
今日も
お越し頂き
ありがとうございます
お久しぶりの更新です。
夏至も過ぎて
やっと、やっと、
どよ～ん期間、長かった…
病で伏せておりました。
❖
熱よ、頼む下がれ～
の3日間
身体はしんどくて
何も動かないのに
心と頭は
グルグルと
猛烈に動いておりました。
「どうするべき」
「何が正解？」
「べき」
「正解」
「べき」
「正解」
「べき」
「正解」
「べき」
「正解」
「べき」
「正解」
「べき」
「正解」
「べき」
「正解」
「べき」
「正解」
「べき」
「正解」
「べき」
「正解」
で頭がいっぱい。
そして
心は
どうなってしまうんだろう…
家族にうつしてしまったら…
仕事どうしよう…
不安と恐怖が
モクモク
モクモク
モクモク
モクモク
瞬く間に広がって
動けなくなって
しまってました。
そんな頭と心の状態で
強い思いが
あふれ出てきた。
『絶対に母と父と妹に
うつしたくない』
高齢の母と父に
うつしてしまったら
重症化してしまったら
悪い方へ
悪い方へと
考えが進んでしまう。
※当の本人たちは普段と変わらない生活を過ごしていました(笑)
自分の身体よりも
絶対に避けたくて
心配だったこと
それは
『母と父を失いたくない』
『妹を失いたくない』
❖
心配でたまらない
ワタワタした状態は
身体にとっても
いいわけもなく
ゆっくり休養とは
ほど遠い、
緊張した心の状態で
守りたいものを
必死に守り続けました。
❖
『失いたくない』の先にある
私の本当の恐怖は
なんだろう？
自分の身体よりも
大切なもの
まずは
それが自覚できました。
第一歩
続き、
限られたエネルギーを
どう使うのか？
そんなお話しは
次の機会に
❖
公式ライン始めました。
ぜひぜひ登録してね
日々の暮らしのちょっと気づきを
おしゃべりしています。
気軽に繋がりませんか？
繋がってくれた方へささやかなプレゼント
個人カウンセリングの継続割引が受けられます。
@130lmszx
ときどき Instagram
アカウント名：ayako.grapefruit.maruyama
のぞいてみてください。
おしながき
詳細はこちら
7月調整中
オンラインZOOMにて開催
詳細はこちら
詳細はこちら
オンラインZOOMにて開催
リクエストやご質問はこちらへ
常にアルコールとウエットティッシュを持ち歩き
公共の場では「シューシュー」「ふきふき」して
スーパーとかで買ったものもすべて「ふきふき」していた
3年間はなんだったんだろう…
5ルイになったので、有料でした
心屋塾では全国各地で
認定カウンセラーによる
基本無料、お気持ち制の
グループカウンセリングを
開催しております。
オンライン調整中
対面 6月24日
あなたの心の緊張と不安を
一緒にほぐしましょう！
ハート いっぱいにして
お待ちしております。
いつも読んでくれて
どうもありがとうございます
リブログ・シェアはご自由にどうぞ
コメントは許可なくブログ本文で
ご紹介させていただくことがありますので
予めご了承くださいませ。
あなたが
毎日の暮らしの中で
幸せをいっぱい感じますように
