心屋流で生きる
まるやまあやこです
心屋（こころや）
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🔳心屋とは
今日も
お越し頂き
ありがとうございます
もうその気持ちは
すっかり解決した
と思っていたよ…
❖
本当に怖かったんだなー
本当に嫌だったんだなー
助けてほしかったんだなー
逃げ出したかったんだなー
まだ小さな子どもの
私にとって
それは
小さな体の
足の先から頭の先まで
全身に強く広がるほど
怖くて怖くて
どうしようもないことだった。
その気持ちに気づいて
充分に寄り添ったし
もう大丈夫だな。
そう思っていました。
❖
数年前のことですが
とっても行きたくない
ところがあって
とっても怖くて
とっても心細くて
苦しくてたまらなかった。
この感覚って
どこかで感じたかも
いつも思い出す
一つの場面がある。
確か…
小学校2年生から
通っていた
水泳教室
そこの先生が
怖くて怖くて。
25ｍ（だったと思う）
プールで一人ずつ
順番に泳いで
途中で立ってしまったら
立ってしまった回数だけ
ビート板で先生が叩く
という練習があった。
もちろん
先生は手加減して
叩いていたと思うんだけど
私はそれが
怖くて怖くて。
ある日、
まさにプールサイドで
これからお教室が
始まるというときに
私は居てもたっても
いられなくなって
遠くで見学している
母を見つけ
母に先生の怖さを訴えた。
母は先生に
子供が怖がっていることを
説明してくれた。
その日のお教室では
何度たっても
ビート板で叩くのは1回で
とても軽く叩かれた。
この時感じた
全身に広がる
強い恐怖感と同じ
だから
これは
『思い出し怖い』だな。
あの時、あの場面の
恐怖感を癒してほしくて
今、同じような
恐怖感を感じている。
気づいて
寄り添って
癒してあげて
終わり。
しかし
今の大人の
私からみると…
今の大きな恐怖感に比べて
水泳教室のあの時の
あの場面の恐怖感が
とても小さく
ちっぽけに感じてしまう。
本当にあの場面の
『思い出し怖い』
なのだろうか？
なんだか疑わしい。
もうとっくに
癒して
もうすっかり
解決していると思っていたので
さらに疑わしい。
クライアントさんからも
「もうその気持ちは
解決したと思ってました」
と言われることがあります。
でも
似たような感情を探すと
思い出したんだよね？
私も
水泳教室のあの場面が
ひょっこりと
思い出した。
なので、
やっぱり
『思い出し怖い』なのです。
今の私からは
ほんの些細なことに
見えたとしても
小さい子どもの
私の身体に感じる
100％の怖さは
今の私の身体に感じる
100％の怖さと
比べて
小さくても
100％という点では
同じだから
怖かったことなのよね。
❖
今の不安さと
小さな私の感じた不安さ
今のどうしようもなさと
小さな私の感じた
どうしようもなさ
今の怒りと
小さな私の感じた
腹立たしい怒り
あの時、
小さかったあの頃
今の私には
記憶にもないような
小さな不安
小さなどうしようもなさ
小さな怒り
何十年もの間
ずっと心の奥底に
閉じ込めていた
小さな気持ち
今の大問題を使って
ふっと
思い出すのです。
思い出したら
何度でも
寄り添おう。
何度でも
心の声を聴こう。
何度でも
小さい私の訴えを
聞こう。感じよう。
お手伝いします
このブログを
書きながら思ったこと。
うちの母親
すげーな。
母は
弱くて
他人を優先して
我慢してしまうひとだと
思っていたけど
母、つえーな。
子供の教育に関しては
しっかりと意見が
言えたんだな。
新しい記憶が
上書きされたわ。
❖
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ビート板で叩く
って昭和だわー
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