心屋流で生きる
まるやまあやこです
心屋ってなに?の方は
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🔳心屋とは
今日も
お越し頂き
ありがとうございます
心屋塾
オープンカウンセリングを
開催しました
3名の方にご参加いただき
2名の方のお話しを
伺うことができました。
悩んでいる人を
ひとりぼっちにしない
他の人の悩みを
聞いていると
「あー、私にも
そういう経験がある」
「そういえば…
私も同じことをしてる」
「私だけじゃないんだ」
共感し
共鳴する。
一緒の時間を
過ごす参加者さんは
何かの縁がある方です。
いつも不思議だな~
と思うのですが、
一緒にお互いの問題と
向き合っているような
感覚になるんだよね。
❖
役に立たなくていい。
役に立たなくても
そこに居ていい。
役に立たなくても
生きてていい。
産まれてきて
良かったんだよ。
誰かの為に
自分をすり減らして
生きなくていい。
お母さんは
𠮟りつけたかも
しれないけど、
私は全力で
あなたを褒める。
何度でも
あなたを褒める。
すごーい!
やったね!
流石だね!
あなたも私と一緒に
全力であなたを
褒め称えよう
もう今日からは
ちゃっかりさんで
生きてみよう
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230410/18/sorairomomoiro76/43/dd/j/o0963108015268307915.jpg?caw=800)
❖
新しいことを始める時
不安や自己否定、無価値感から
行動するのと
安心感の中で
チャレンジする
気持ちや楽しむ気持ちで
行動するのと
同じ選択をしても
その後の世界が異なってくる。
人に迷惑をかけないように
ダメな自分を
隠して生きていくのと
人と一緒に
より良いものを作るには
自分は
どんなことが出来るのかなーと
生きていくのと
どちらが
幸せで楽しいだろうか?
あっ!また悪い妄想だな…
あっ!また自分を
否定しちゃったな…
気づけばいいよね
間違えちゃったら
やり直せばいい。
大丈夫
幸せになることは
決まってるんだから
❖
公式ライン始めました。
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日々の暮らしのちょっと気づきを
おしゃべりしています。
気軽に繋がってみてね。
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アカウント名:ayako.grapefruit.maruyama
のぞいてみてください。
おしながき
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4/22(土) 5/6(土)
オンラインZOOMにて開催
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4/15(土)
リクエストやご質問はこちらへ
毎日100回は
ブツブツ唱えるように!と
宿題を出しました(笑)
心屋塾では全国各地で
認定カウンセラーによる
基本無料、お気持ち制の
グループカウンセリングを
開催しております。
オンライン 5月
![ふんわりリボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/471.png)
あなたの心の緊張と不安を
一緒にほぐしましょう!
ハート いっぱいにして
お待ちしております。