心のストレッチをしよう
心屋カウンセラー
まるやまあやこです
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先日
心屋塾
オープンカウンセリングに
ご参加のKさんから
とっても素晴らしい
感想を頂いたので
みなさんにシェアします
昨日は久々にオープンに参加させて頂いて、
とてもよかったです。
マスターを出て、心の仕組みややり方を教わっても、
自分のことは中々出来なかったり、習ったことを
忘れてしまっていることも多かったので、
昨日は、自分がまだ『世の中は怖いところだ』、
『人は意地悪だ(信用するな)』みたいなことが、心の中に
あるということがわかりました。
後で自分で何でこんなこと思ってるんだろう、と考えたら
親や親戚も、身内は信用できるけど、他人は信用できない(するな
あやちゃんから頂いた『人はやさしい』
今は全く未だそう思えませんが笑、そんな世界で生きれたら
人生安心して人と付き合うのも楽しくなると思います。
後、お仕事でやりたい仕事をリーダー的な立場で
やってみたら？と、言って頂いたのも嬉しかったし、
ちょっとやってみようかな、という気持ちになれました。
あやちゃんの説明や分析わかりやすかったですし、
私はセルフカウンセリングがちょっと難しいので、
またよかったらオープンに参加させて頂きたいです。
ありがとうございました。
Kちゃん参加してくれてどうもありがとう。
素晴らしい気づきだなぁ
と思います。
カウンセリング中にも
自分の心の中は
どんな思いが隠れているのか
が分かったし
そして、後からも
どうしてそんな思いを
抱き続けてしまっているのか
に気づけた。
まずは
それに気づいて
その後は…
自分に問いかけてみて。
自分はどんな人でいたい？
自分はどんな人と
一緒にいたい？
自分はどんな世界で
生きていきたい？
今から生きていきたい
その世界には
今まで心の中にあった
『思い』
他人は意地悪だ
信用するな
それ要りますか？
❖
やってみれば？
私がそう言った時の
Kさんのとびっきりの笑顔
覚えています。
もう、やってみたい！って
うずうずしてたもん。
上手くいかなくたって
あとから修正すればいい。
やってみないとわからないし
Kさんらしくやればいいよね。
『答えは自分の中にある』
とはいえ、
一人で考えていると
グルグルから
抜け出せないものです。
そんな時は
またお話ししに
来てくださいね。
お待ちしています
あやちゃんの説明や分析わかりやすかったですし、
この言葉で
今夜も気持ちよく眠れそうです。
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