心のストレッチをしよう
心屋カウンセラー
まるやまあやこです
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🔳心屋とは
もし・・
毎日が
不安やイライラ
めんどくさ～い
でいっぱいだったら
その不安の奥を探ってみる。
そのイライラの奥を探ってみる。
そのめんどくさいの奥を探ってみる。
職場で
家庭で
何かの集まりで
あなたの心を疲弊させる
不安やイライラや
めんどくさ～い
その奥には
何があるんだろう。
自分らしく生きることに
ブレーキをかける
それは何だろう。
かんばらないと！
このままではいけないという
欠乏感のような
何かの役に立たなければ
いけないという
無価値感のような
決して
分かり合えることのないという
孤独感のような
誰も分かってくれない
助けてくれないという
悲しみなのかな。
私は間違っていない！
と言いながら、
でも心の中では
自分を否定してる。
自分を否定する気持ちが
更に
不安とイライラを増幅させて
めんどくさ～いと停滞させる。
身動きできない。
息ができない。
❖
そんなあなたに質問です。
あなたのお母さんは
どんな人ですか？
お母さんと仲がいいですか？
お母さんに気を使っていませんか？
子供の頃、どんな子でしたか？
あなたの目の前に起こる
不安なこと
イライラすること
めんどくさ～いこと
は、
あなたがガン無視してる
本来の自分を思い出せ！
のサインかもしれません。
一緒に探しませんか？
まずは
軽くお茶
しませんか？
お待ちしています
お申込み詳細は下のおしながきから
公式ライン始めたよ。
11月生まれの左利きのあなた
ぜひぜひ登録してね
あやちゃんの楽しいご案内や
個人カウンセリングの継続割引が受けられます。
@130lmszx
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アカウント名：ayako.grapefruit.maruyama
のぞいてみてください。
おしながき
詳細はこちら 次回は11月5日(土）
オンラインZOOMにて開催
詳細はこちら 次回募集11/9より
詳細はこちら オンラインZOOM開催
次回は11/19（土）
募集開始までお待ちください
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頑張り屋さん集合～
心屋塾では全国各地で
認定カウンセラーによる
基本無料、お気持ち制の
グループカウンセリングを
開催しております。
オンライン 11月12日（土）
対面 調整中
あなたの心の緊張と不安を
一緒にほぐしましょう！
ハート いっぱいにして
お待ちしております。
いつも読んでくれて
どうもありがとうございます
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予めご了承くださいませ。
あなたが
毎日の暮らしの中で
幸せをいっぱい感じますように
