心のストレッチをしよう
心屋認定カウンセラー
まるやま あやこです
心屋ってなに？の方は
こちらをクリック
🔳心屋とは
今は二十四節気
の白露（はくろ）
胃のキリキリが
どうにもこうにも
スッキリ治らない
ちょっと良くなった
と思ったら
ちょっと
気になることがあったり
ちょっと
食べたものがよくなかったり
またすぐに
キリキリいいだす。
ふぅ
どうにかならんのかな・・・
美味しそうだと思うものを
おいしい～
と食べたいだけなのに・・・
❖
私は
2年前に
子宮卵巣を全摘してから
卵巣欠落症状として
両手のこわばりがあるんだけど、
なんか
両手だけじゃなくて
背中とかにも
こわばりが出てる気がする。
今までの
肩こりや首の痛み
とちょっと違うんだよね。
※あくまでも個人の感想ね
同じようなこわばりが
胃にも感じてる。
「なんか胃がこわばってる
ような気がする」
かかりつけの鍼灸師さんに
伝えてみると
「胃の機能がどうこうというより
身体全体が緊張してるようで
それで胃もうまく働いていないような感じ」
とのこと
「胃の緊張がゆるむ
スイッチみたいな
ツボはないですか？」
ある！
【膻中（だんちゅう）】
施術にはあんまり
使わないツボだけど・・・
押してもらったら
痛ーい
ツーんと
痛ーい
自宅でも
お灸したり
優しく押してみることに
しました。
不安や緊張に効くツボで
自律神経の調整にも
効果があるそうです。
興味のある方は
ググッてみてね。
公式ライン始めました。
朝食はパンより
断然、米
の方
ぜひぜひ登録してね
あやちゃんの楽しいご案内や
個人カウンセリングの継続割引が受けられます。
@130lmszx
メニュー一覧
10月調整中
募集までお待ちください
次回の募集までお待ちください
オンラインZOOM 9/23(祝）
募集開始しました
リクエストやご質問はこちらへ
治ると良いな～
心屋塾では全国各地で
認定カウンセラーによる
基本無料、お気持ち制の
グループカウンセリングを
開催し/ております。
オンライン 11月
対面 10月10日（祝）あなたの心の緊張と不安を
一緒にほぐしましょう！
ハート
いっぱいにして
お待ちしております。
いつも読んでくれて
どうもありがとうございます
リブログ・シェアはご自由にどうぞ
コメントは許可なくブログ本文で
ご紹介させていただくことがありますので
予めご了承くださいませ。
あなたが
毎日の暮らしの中で
幸せをいっぱい感じますように
