5/18 ごはん

今朝はヨーグルトを

食べるのが やっと。

ずっと こんな調子だし

かなり痩せたんじゃないかと

体重計に乗る……変化なし。

蓄えた脂肪は簡単に

なくなってはくれないんだなぁ

お昼はお弁当。

カキフライが入ってた。

お弁当作ってもらうと

お昼が楽しみになる

しっかり完食。

夕食は とんかつ。

前はビールを飲みながら

食べていたけど

アルコールを摂取する気にはなれず…。

早く副作用から解放されたい