何を大事にして、どう生きていくのか
世の中にはさまざまな価値観があり、
流行は絶えず移り変わり、
情報がわんさか溢れていて、
何が良いのか悪いのか、
何が自分に合っているのか合っていないのかわからず、
かえって迷いや悩みなどストレスになってしまうことも…
でも、
その答えって自分のなかにあったりするのです。
どこか遠くへ探しに出かけるのではなく、自分のなかから生き方を見つけていきませんか。
呼吸とともにココロやカラダにしっかり向き合い、
日々変化していく自分のリズムを感じること。
yogaで自分と向き合う時間をいっしょに過ごしていきましょう。
中医学の陰陽五行や月の満ち欠けの考えを踏まえながら、
呼吸と動きを合わせてカラダの隅々までエネルギーを巡らせて活きるチカラを高めていきます。
しなやかなカラダやココロで
自分の内に秘めている活きるチカラや美しさを引き出していきましょう。
日々の暮らしが
より心地良く豊かで充実した毎日へつながるように。
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2017年3月の御案内
【開催日時】
3月7・14・28日（火）
＠フィットネススタジオジョイ
(五稜郭町22-16 函館市総合保健センター横)
３月22日（水）も雪が溶けていた場合、開催予定です◎
時間はすべて10:00～11:30
【料金】
◎金曜日開催アシュタンガヨガビギナークラスとの併用可能◎
託児付きをご利用の方（託児料金込みの子育て応援価格となっています。）
ドロップイン（単回） ￥１，５００
４回チケット（１ヶ月有効） ￥５，５００（１回あたり ￥１，３７５）
８回チケット（２ヶ月有効） ￥１０，０００（１回あたり ￥１，２５０）
お二人目以降の託児を御希望の方は、おひとりに付き３５０円です。
キャンセルの場合は前日１６時までにご連絡ください。
人数に合わせてサポートスタッフを依頼しておりますので、
そのお時間を過ぎてのキャンセルにつきましては
託児料金７００円をご負担していただくことになります。ご注意くださいね。
一般の方
ドロップイン（単回） ￥１，５００
４回チケット（１ヶ月有効） ￥４，０００（１回あたり ￥１，０００）
８回チケット（２ヶ月有効） ￥７，０００（１回あたり ￥８７５）
【御予約】
件名に「2017年3月mikiyoga参加希望」と記載の上
①参加希望日
②参加者氏名（フリガナ）
③お子様のお名前（フリガナ）、月齢→託児申し込みの際に必要です
④年代 （２０代、３０代など）
⑤連絡先 （携帯電話番号）
⑥開催場所までの交通手段
sorahouse_miki☆yahoo.co.jp（☆を＠に変えてくださいね）
皆様との出会い、御参加をお待ちしております♪
もりおかみき
HP：Mother earth