yogaでココロとカラダに豊かな暮らしを @函館

函館市内を中心に、
託児付可能のヨガ・陰ヨガ・アシュタンガヨガ・マタニティヨガなどニーズに合わせたヨガをお伝えしています。
人生をサポートするツールのひとつとして、
ヨガでカラダを健やかに、日々の暮らしをより幸せに。

◎2017年8月・9月の予定◎

mikiyoga@函館(陰陽ヨガ)(託児可能)
8月1・8・22・29日(火)
9月5・12・19・26日(火)
10:00~11:30

アシュタンガヨガ ビギナークラス@函館(託児可能)
8月18・25日(金)
9月1・8・15・22・29日(金)
10:00~11:45


2017年4月より 日曜日開催◎
アシュタンガヨガ ビギナークラス@函館
8月20・27日(日)
9月3・24日(日)
10:00~11:45

2017年4月より開催◎
Mother yoga@萬年寺
9月25日(月)
体験会として無料で開催致します。


☆イベントレッスン☆
朝活ヨガ@函館蔦屋書店
9月24日(日)8:00~

710candle×Mother earth「秋を迎えるための陰ヨガ」
8月31日(月)19:30~

朝活ヨガ@HakoBA
9月23日(土・祝)8:00~


******

お申し込み、お問い合わせは
yogamiki_motherearth@hotmail.co.jp
もりおか みき



テーマ:

朝の時間は、
日中活動するためのエネルギーを育むとき◎

寝起きのカラダとアタマを、
呼吸とアーサナ(動き)で少しずつ緩め、目覚めさせていく。
どんどんエネルギーが巡っていくのがわかるのです。
 

ヨガでスッキリしたあとは、2FレストランFUSUの朝ごはん。
この朝活ヨガだけの特別モーニングプレートを提供しております。

ヨガと朝ごはんでエネルギーチャージ!

 

ヨガが初めての方、身体が硬い方、老若男女、

どなたでも大歓迎です。

みなさんで気持ち良い朝をいっしょに過ごしましょう。


〈注意事項〉
・更衣室はございませんので、動きやすい服装でお越しください。
・ヨガマットもしくは大きめのバスタオルを御持参ください。
(ヨガマットの有料レンタルも致します。申込み時にご相談ください。)
・当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料として参加料全額負担となりますのでご了承ください。

 

 

 



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【開催日時】
9月24日(日)

8:00~10:00頃

 

【開催場所】
函館蔦屋書店 キッズスペース&2FレストランFUSU

 

【参加費】
1,500円
(ヨガ参加費、朝ゴハン代込み)

 

【御予約】
タイトルに「朝活ヨガ@函館蔦屋書店」と記載の上、
氏名、携帯電話番号を
yogamiki_motherearth@hotmail.co.jp(もりおかみき)まで御連絡ください。

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テーマ:

ありがたいことに、またまたHakoBAの屋上テラスにて

Morning YOGAを開催致します。

 

気持ち良い秋晴れになりますように!

よろしくお願い致します。

 

***

 

6月にオープンした、リノベーションにより再生されたホテルとゲストハウスという ふたつの顔を持つHakoBA。

古い美しさが残された空間の屋上テラスにて朝活ヨガを開催します!

横津岳や西埠頭、
函館市どつくやお天気が良ければ駒ケ岳、自然を感じながら気持ち良くヨガの時間を過ごしましょう。

宿泊者以外の御参加も大歓迎◎
(通常、屋上テラスは宿泊者以外は立ち入ることができないのです。)

雨天時は屋内 BANK棟ブックラウンジにて行います。

***

 

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【日時】
9月23日(土・祝)

8:00〜50分程度のヨガ
(7:30〜HakoBAフロントにて受付開始)

【料金】
1,000円
(PIER H TABLEのワンドリンク付き、
アイスコーヒー、ホットコーヒー、オレンジジュースからお選び出来ます)

小学生以下であれば、
無料でご一緒に参加可能です◎
(ドリンクはおひとつのみです。ご了承ください。)

【お申込み】
HakoBA 

0138-27-5858

函館市末広町23-9

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テーマ:

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60年前の旧函館ドック外人住宅が

素晴らしく生まれ変わり、


入った瞬間に、

「ここでヨガしたい!」と

一目惚れした場所♡



陽が入り、

風が通り、

緑が見渡せる、

なんとも気持ちいい空間。


***


『目醒めのヨガと朝ごはん』

@カフェ プランタール(函館市時任町28-8)


【開催日時】

9月10日(日)7:30〜10:00頃

参加費 3,000円+tax


【御予約】

森岡美樹宛のメールか、

yogamiki_motherearth@hotmail.co.jp


もしくは、プランタール

0138-86-5086

cafe.plantar@gmail.com

どちらかまで。



ヨガの動きや呼吸で

カラダや頭を目覚めさせながらメンテナンス。

ナチュラルになったカラダに

プランタールの朝食を。

健やかな自分を育んでいく朝の時間に◎

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