【御案内】2018年10月 Mother yoga@萬年寺

【家族のためのMother yoga】@萬年寺

日時：2018年10月22日(mon)10:30-

参加料金：1,200円(ランチ代込み)

場所：萬年寺(函館市万代町7-22)

御予約：info@motherearth.top

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子育て中のママさんへ。

中医学をベースとした

生活養生のお話を踏まえながら、

ヨガをお伝えしていきます。

まずは自分のカラダを大切にして、

家族など身近な周りの人たちへ

伝えていきましょう。

軽食付き◎

(お持ち帰りいただいて、ヨガだけの御参加でもOKです。)

【御案内】第1期 中医学ヨガ指導者養成講座@函館〜中級

＊中医学ヨガ〜中級 ＊

【中医学〜九つの体質と望診基礎・陰陽ヨガ】

中医学ヨガ初級〜BASIC を修了されたみなさま、

中医学の土台となる陰陽五行論はご自身や家族の生活、考え方やヨガクラスに役立っているでしょうか。

さて、いよいよ中医学ヨガ〜中級では

陰陽五行論を基に【九つの体質と望診基礎・陰陽ヨガ】を学びます。

初級の五臓タイプからさらに体質を知ることで

病気の予防、養生法を知り次に望診の基礎知識に進みます。

中級講座では生命を維持するために必要な基本物質「気・血・津液」を学び、

【九つの体質と望診基礎】へと学びは進みます。

カッピングで体質を知る手がかりにします。

また「陰陽論」をもとに【陰陽ヨガ】の理論と実践を学びます。

季節や時間に合わせたシークエンスや、望診の知識でその日の生徒さん全体的な体調に合わせシークエンスを立てることが出来るようになります。

この講座では「陰ヨガ」の基礎も学びます。

さらに次の上級アドバンスを修了した先には、

「中医学ヨガ指導者養成講座」をそれぞれが開講出来るよう導きたいと思っております。

学びに終わりはないと思っております。

この先も一緒に学んで行けますように。

ご参加お待ちしております。

【中医学ヨガ指導者養成講座〜中級】

（１）気・血・津液とは

（２）九つの体質の理解と養生法

        ・虚証・実証・中間証

        ・気虚、気滞

        ・陽虚、陰虚

        ・血虚、血瘀

        ・水毒（痰湿、湿熱）

（３）カッピングで体質を知る

（４）望診基礎

        ・体格、顔色、皮膚

（５）陰陽ヨガ

        ・陰陽理論

        ・陰陽ヨガの目的

        ・陰陽ヨガの進め方

        ・シークエンスのつくり方

【参加対象】

    中医学ヨガ指導者養成講座〜初級修了生

【日時】

   11月2日(金)〜11月4日(日)

  9時〜18時30分

【場所】

Hakodate yogastudio Mother earth

【料金】

   60,000円(税込)

【講師】

   田中しのぶ

＊資格

JoPhee陰ヨガTT210時間修了

刮痧国際協会 中医アドバイザー療法士

SAJスノーボード指導員資格　

日本ヨガ研修道場認定講師　

ケンハラクマ アシュタンガヨガTT初級

ヨガ ニードラTT修了

陰陽ヨガTT修了 Janet Lau

バクティヨガTT修了 Daphne tse

マタニティヨガTT修了 片岡まりこ

＊Yoga plus style主宰

中医学ヨガ指導者養成講座開講

＊札幌市内でヨガクラス開催

＊道内ヨガイベントに講師として参加

＊道内外で「中医学・陰ヨガ」のワークショップ開催

陰ヨガJoPhee師に師事

（2019年６月開催予定 札幌JoPhee陰ヨガTTでは今回もアシスタントを務めます）

中医学雲瑶師に師事

＊キャンセルポリシー

   ３日前 50パーセント

   当日 100パーセント

＊講師の体調不良などによる休講、地震や天災などによるやむ終えない休講の場合は返金いたします。

【御案内】2018年10月 中医学YOGA@Mother earth

何を大事にして、どう生きていくのか

世の中にはさまざまな価値観があり、

流行は絶えず移り変わり、

情報がわんさか溢れていて、
何が良いのか悪いのか、
何が自分に合っているのか合っていないのかわからず、
かえって迷いや悩みなどストレスになってしまうことも…

でも、

その答えって自分のなかにあったりするのです。

どこか遠くへ探しに出かけるのではなく、

yogaの時間で日々変わる自分のリズムを感じていきながら、

自分のなかから生き方を見つけていきませんか。

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予防医学ともいわれる中医学。

難しいイメージがあるかもしれませんが、

生活そのもの。

その生活のなかで自分自身を養生して

命を養っていくのです。

ツボの流れ(経絡)を心地良く刺激して

内臓を整えるヨガのポーズとともに、

季節の養生、

生活の養生、

時間の養生、

年齢の養生、

をお伝えしていきます。

年齢や性別を問わず、

普段カラダを動かす機会が少ない方も

御参加いただけます。

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2018年10月の御案内 

【開催日時】
10月3・17日（wed）10:00−11:15

10月28日(sun)15:00-16:15

＠HAKODATE YOGA STUDIO

『Mother  earth』

(函館市元町15-22、駐車場有り)

【料金】

ドロップイン（単回）/ ￥1,500
６回チケット（8week有効) / ￥8,000
１ヶ月FREE PASS / ￥10,000

レンタルマットあり ￥200/1枚

暖房費 100円/1回（11月〜3月）

【御予約】
件名に「2018年10月中医学ヨガ参加希望」と記載の上
①参加希望日
②参加者氏名（フリガナ）
③連絡先 （携帯電話番号）

info@motherearth.top まで御連絡ください。

皆様との出会い、御参加をお待ちしております。
もりおかみき 

HP:Mother earth