リベルサス18日目
リベルサス18日目朝ごはんは定番のシリアル＆ヨーグルト、スティックパン２本（バナナ🍌はやめました。）お昼ご飯は職場で200円定食でご飯は少なめ⬇️夜は気分によって低糖質麺や豆腐素麺を食べるんだけど17日目の9月2日夜からなんやら空腹感がなくなった全体的に食事量が減った為に排便状況が悪くなり今までコーヒー☕️飲んで毎朝だったのが出なくなり、今朝もスッキリしないなので体重もガッツリ減らす18日目の今日は-3.5kgもっとガッツリほっそり早くしたいなぁ。今日は自然界での岩盤浴♨️休日診療所の仕事で汗💦💦たっぷりかいてきまーす。ハリトス HT コルセットファンデーション 15g 2個 HARIT...Qoo1011,540円スイーツ ギフト 【大須 栗りん】 栗きんとん (琥珀) 8個入り/１箱 人気 ランキング プレゼント 柔らかい 和菓子 高級なスイーツ 取り寄せ人気 和菓子 ギフト 手土産 冷凍 (通常品)Amazon（アマゾン）3,800円
