今日はバイト仲間と旅してきました。











玉手箱入りのランチ

美味しかったです。


でも雷雨予報が一転

晴天で暑くて汗たらたら驚き


久しぶりに白米🍚たべました。




相変わらず便秘気味でスッキリ出ないので
続けて酸化マグネシウム&パントシン飲んで
でもダメで泣
更にマグミット2錠で出る状況

しかーし、本日の朝の体重は

ー3.7kg

出てないけど減ってる
不思議


ヒアロディープパッチ