昨日の素晴らしきお空
ふ〜〜〜。
今回の腰痛も、私にとっての人生初！
ギックリ腰になると、こんなに動けなくなるのか…
動けなくなった時のもどかしさ…
腰に力が入らなくて
寝返りしようとすると
背中や腰の中にある神経全部に激痛が走り
寝返りするのにも一苦労
立とうとすると、腰がグラグラして立てなくて
思うように動けなかった
座る時も、座り方によっては
立ち上がった時の腰の痛みで
座るのにも工夫しながら座っていた
腰痛のため、家事や買い物とか
日常生活がままならなくて
ソウルファミリーにヘルプ要請し
姫ちゃんにも、自分で出来ることをしてもらい
必要な買い物は、姫ちゃんにお使いをお願いしながら
なんとかなんとか無事一日を送り出せた感じ〜
動きたくても動けない状態になった時
お迎えや、やる事、やらなあかん事が
気になってたけど
気になってたことすべて諦めて
助けをお願いし
家事や姫ちゃんの送迎などをすべてを委ねて
安心してゆっくり休む経験をさせてもらいました。
あ〜 私、本当にここまでずーーーっと
一人で頑張ってきたんだなぁ〜
自分褒め褒め
これからは
自分を愛し大切にしていくこと
これが大切なんだねぇ〜。
横になって、なんとか寝返りしようと
もがいていた時
その動きが、
赤ちゃんのジダバタしてる動きに似てるなぁって
ふっと感じて
赤ちゃんは生まれたばかりの頃は、
筋肉がついていないからずっと寝ているけど
ある時期になると、
足を上げたり腕を上げたりするようになり
足や腕をあげることで、筋肉がついていき
足を動かしていくと「寝返り」を経験し
おや、身体がひっくり返ったぞ〜って気づいたら
どうやったら寝てる状態から寝返り出来るのか？
何回も何回も身体を動かしながらやっていくと
「寝返り」が上手になっていき
立ち上がろうとする時
赤ちゃんはまだ腰に力が入っていないから
両腕に力を入れて、両腕で身体を支えると
「立っち」出来るようになった！
「お座り」も、腰に力が入ってないと
グラグラしててうまく座れなかったりするんだなぁ
身体を動かしながら
肉体の中にある筋肉、神経の働きを感じ
こうやって、筋肉が作られ神経が繋がり
再生されていくのか…というような。
腰の筋肉と足と背中の筋肉に力がなかったら
腰がグラグラして、うまく立てなくなるんだな…
腰が痛くて力が入らなくて
１日中横になっている間は
私は「赤ちゃん」に還った感じww
私が「赤ちゃん」だった時の記憶を思い出していきました。
（私の動きが、お婆さんみたいって言われたけど
私の感覚では、「赤ちゃん」なんだよね〜）
これまで腰に溜めすぎたエネルギーの解放＝「破壊」
ゼロ、クリアになり＝「赤ちゃん」
筋肉、神経が「再生」して「再誕生」
動けれるようになった時
マミちゃんに肉体調整してもらって
腰痛の原因を究明し
元の肉体に戻してもらったら
腰の痛みがなくなり、歩くのも楽になりました
動き、姿勢などなど、とっても大事だわ〜！
今年の私の誕生月は
ある意味、「大嵐」「破壊と再生」の月だなぁw
まぁ、「風の時代」へと
必要な肉体改造ww
肉体と
心と
エネルギーは
三密だよね〜
だよね〜肉体調整は
信頼して委ねられる人がいれば
どんな事があっても安心だね
マミちゃん、いつもありがとう〜
サーモン丼、うまかった
世界は、愛と光と優しさに満ちている
ありがとう～
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