やっぱり12時間って、なが～～い
でもね、富士五湖は更に2時間半長いんだよ。。もちろん距離もね(￣^￣)ゞ
4月の富士五湖112kを完走するには最低7分半/キロを14時間半続けなければならないので、時間感覚と痛みの感覚をマヒさせるには周回走が一番😎😎😱
朝8時スタートで７時半ギリギリで受付してロッカールームに行ったら、なな、なんと、
佐渡のゴールデンコンビK井さんとzoffyさんがいらっしゃるではないですか😇😇😇その節は本当っっにお世話になりました。ほんとウルトラというウルトラにいらっしゃいますね。
テンション一気に↗↗↗
でもお二人がいるって事は途中でやめられないってコト…ですよね😁
ちなみに自分は2月ずっと体調崩してたので1月の半分も走れてなかった
＿|￣|○
月始めのUK出張から息つく暇なく仕事駆け抜けてさすがに心身共弱ってたらしい。全身寒気して関節痛いわ、頭痛は取れないわ、極めつけは先週火曜足痛くて寝れないと思ったら朝足が1.3倍くらいになって痛風ですわ😱
痛みはおさまってたけど走ってると『忘れるなよ～、痛風ここにいるぞ～』って大泉洋@水曜どうでしょうばりのジワジワ感が。。。
話それましたが大井競馬場駅最寄りの大井ふ頭中央海浜公園の中一周2キロを12時間以内に100キロ走ってくださいっていうもの。こんなコース👇
最初3周くらいゴールデンコンビとご一緒させて頂き、佐渡の思い出話と今迄のウルトラの道のりを拝聴🙏
ていうか先週大江戸小江戸で今週これですか、そ、そうなんですか😨😨😨
そこから20キロくらいは昨年三年越しの岩手銀河を完走され、今年は萩往還完走を目指すA本さんとご一緒🙌
70キロ過ぎからは、たまたま同じ周回数の方と長いですねーって😲
せっかくですから12時間走りきりましょうって応援しつつ、内心ライバル視したりして。
天気良くて風が爽やかで気持ちよかったです。あしの痛みとあと8時間あるよーみたいなネガティブ系は脳に上がって来ても、そのまま頭頂部から抜けてくようなイメージで。
それでも練習不足はウソつかない。そんな時にzoffyさんがすれ違いざま
『佐渡に比べたら全然大した事ないよ～』おっしゃる通り✨✨
そんな感じでもちろん12時間で100kには当然届かなったものの今迄の12時間周回走の自己記録(79キロ)を数キロ上回って男子100キロ参加者中一桁順位✌競技エントリーは22(+1)名でしたが。
消費5837kcal(体脂肪810g相当)
体重朝から3.8キロ減
平均8.6分/キロ。あと一ヶ月走り込めばイケる。来週はユニバでフルと宮沢湖でフルのトレイル。楽しみー
今日は安静モード。
参加者の皆さん、運営の皆さんおつかれさまでした＆ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ
