成田です。飛行機のりました
読書します。五冊くらい
iPhoneからの投稿
都内の最高気温19℃
これは走るしかないでしょー🏃💨
先月会社の皆さんと多摩川中流30k走したコースを東横線から走れば50kになるハズ
言うのは簡単なんだけど朝ごはん抜きでパワージェル一個じゃエネルギーも切れまする_| ̄|○
コンビニもなかったのでコカコーラでごまかしつつ戻ってきますた。
標識では45kいってるはずなのに40k足らず !?(・_・;?
ちょっとだけ遠回りして40kは越えたけどフルマラまで2キロ延長する気になれず。。
まあOK~
体重は結構減ってて目標まであと4キロ。年末年始より6キロ減✌✌✌
( ̄▽ ̄)
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これは走るしかないでしょー🏃💨
先月会社の皆さんと多摩川中流30k走したコースを東横線から走れば50kになるハズ

言うのは簡単なんだけど朝ごはん抜きでパワージェル一個じゃエネルギーも切れまする_| ̄|○
コンビニもなかったのでコカコーラでごまかしつつ戻ってきますた。
標識では45kいってるはずなのに40k足らず !?(・_・;?
ちょっとだけ遠回りして40kは越えたけどフルマラまで2キロ延長する気になれず。。
まあOK~
体重は結構減ってて目標まであと4キロ。年末年始より6キロ減✌✌✌
( ̄▽ ̄)
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