毎日運動してます。
ぶるぶるを50分してましたが、
60分に増やしてしまいました💦
もっと、やりたい時あるけど、
慣れるまでは、50分か、60分ですね。
漫画読みながら、ぶるぶる出来る。
( ･´ｰ･｀)どや。
私の使ってる
ぶるぶるは、なくなってしまった。
壊れたら、困るなぁ。
食事も、野菜食べて、ゼンライス。
昨日疲れて、夜は、日本一食べました。
が、少なめです。
しかし、体重は、どんどん増えてく（笑）
昨日は、
74.4㌔
だけど、沢山食べてるわけでないし、
きっと、夜の梅干しの浮腫みと、
運動すると、増えますよね。
梅干しを3日間ぐらい抜くのは、
きつすぎるしなぁ
梅干しで、体調良くなったし…
脱毛の店長さんのお店で、
あるものを購入したんですが、
それも、凄くて、よく、眠れます。
一昨日なんて、眠剤飲まずに、
朝まで、眠れましたよ！凄い。
高いけど、購入して、良かったです。
めちゃくちゃ、眠れます。
夜中眠れなくて、頓服がなくなりました。
しかし、
体重減らないのは、苦しいですよね。
停滞期も、きついけれど、
私は、糖尿病なんで、
爆食いしたりしないよう出来ます。
糖尿病でも、
これだけ、低い数値を続けるのは、
凄いらしいですが…
だけと、ゴールデンウィークも、
ドカ食いしてないし、外食してないし、
そろそろ、
デリバリーしたいです
今日デリバリーしたいけど、
うーん(゜-゜)
でも、
来週外食する予定なんです💦
はま寿司に、行こうかなぁと。
声優さんらしいので、聴いてみたい！
花江さんらしいので、行きたい。
でも、その日の気分で、
その日は、
iPhone買い替えるので、疲れてたら、
しゃぶしゃぶになるかも？
あまり、外食したくないけど、
iPhone買い替えは、疲れますよね
あ、でも、そこそこ、早く
行くので、早く終わるかも。
お願いだから、新人さんにしないで。
何度も、新人で、時間かかり、
疲れました。
この前も、ぷよちゃんが、
故障で、行ったときに、新人で、
対応わりーって、思いました
なんか、気が利かないなぁとか。
親切じゃないなぁって。
さて、パック終わったから、
運動してきます。