こんにちは
今日は天気がイマイチですね。
いつかの夕空です。
今日は市の施設でママヨガでした。
2本レッスンですが、お休みが重なり両方マンツーマンレッスン！
風邪が流行ってきてるようなのでお気をつけ下さいね。
市の施設ではマンツーマンは初めてです。
ママの不調を聞くと、肩が重いや腰がしんどい。。。
そんな方がとても多いです。
今日も肩の不調をおっしゃられていました。
生徒さんから。。。
ヨガに来る前は肩が重くて猫背になってるんですけど、終わったら肩が軽くなる。
身体が楽になる。
とお話しして下さいました。
とても嬉しいです♪
今日はマンツーマンだったので、ヨガの後少し身体をほぐさせていただきました。
身体に触れると張ってる部分がよく分かる。
皆さん不調を抱えながら育児に家事にとこなされている。
そんな不調を少しでも和らげるお手伝いができてとても嬉しいです♪
今日は後1本、夜のクラスがあります☆
楽しい時間を過ごしましょう♡
毎週火曜日19:50～21:00 ハタヨガ募集中です！
詳しくは↓をご覧ください☆
藤井寺市林5-8-18 2Ｆ ＜土師ノ里駅より徒歩3分＞
毎週火曜日 （11月6、13、20、27日）
19:50～21:00 ハタヨガ 残り3名様
毎週金曜日 （11月2、9、16、30日）
10:30～11:40 骨盤調整ヨガ® ＆ベビーヨガセラピー 満員御礼
<2ヶ月～1才半のお子様とママ ・ 保育はございません>
13:00～14:10 ハタヨガ 残り3名様
14:30～15:40 骨盤調整ヨガ® 残り2名様
（視覚障害のある方のクラス）
毎週土曜日 (3、10、24日） 17日はお休みです
10:30～11:40 ハタヨガ残り 残り1名様
13:00～14:10 骨盤調整ヨガ® 募集中
14:30〜15:40 ハタヨガ 残り2名様
定員4名様 （ヨガを始めたい男性ＯＫ）
各レッスン5名様までとなります。
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ＴＥＬ 090-6057-3249
アドレス yogasalonsunny@gmail.com
7日 (水) 午前 〇 午後 ×
12日 (月) 午前 × 午後 〇
13日 (火) 午前 〇 午後 ×
26日 (月) 午前 〇 午後 ×
28日 (水) 午前 〇 午後 × 夜 〇
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