三重県津市 SORA リラクゼーションサロン
やなせ真理子です
自分があるようで
実はなかったかも
ということにこないだ気付きました。
何のこと？
と思われるかもしれません
私は時々書いていますが
心配したり不安になる癖があるんですね
その感情を持ったままで何かをしている時
「私はこうしたい」
「このためにやっている」
という意志がなくなっているんです。
つまり
自分を守るために
何かをやっている
生きている状態
そうすると
それが目標にいつのまにかすり替わってるから
関連することしか起こらないんです
守ろうとしている自分は
副人格でしょうね
わーって思って
もうやめよう
と決めましたが
これは何度も何度も意識に起こさないと
元に戻るパターン
練習が必要ですね
人生を豊かにするお手伝い 【SORA 】リラクゼーションサロン
