三重県津市 SORA リラクゼーションサロン
やなせ真理子です
今夜は雨も降ることなく
白子の花火大会が3年ぶりに開催されました
近所の空き地で楽しみました
今夜は満月でもあったのですが
昨夜からハナのデトックス、気圧の変化、満月、PMSの影響もあり、
頭が重くなったらだるくて
身体を休める時間が多かったんですね
（これだけ環境の変化に弱いということは…
きっと…）
やりたいことはほとんどできず
最終的にお風呂に入りました🛀
うっすら汗をかいたら
かなり体調が回復‼︎
体の中に熱もこもっていたのでしょう
この頃フットバスだけでも
ふくらはぎから余分な水分が出てくるひとをよく見かけます。
夏は汗をかくようで
冷房で汗をかくこともあまりありません
でも水分はしっかり摂るし
動かない
これだと溜まりますよね
適度に動いて
汗をかいて
要らないものを出しちゃいましょう
人生を豊かにするお手伝い 【SORA 】リラクゼーションサロン
