三重県津市 SORA リラクゼーションサロン
やなせ真理子です
今日は日が暮れたら
暑かった昼間とはガラッと変わって
すごく涼しくなりました
確実に秋冬に向かっています
冷房で体には冷えが蓄積されているので
そろそろ体を温めていくことを意識する必要がありますね
全身浴
温かい飲食
そしてストレスは体を冷やしますので
楽しいことを考えたり
今ストレスを持っていても
こんなふうに捉えると楽しくなるなぁとか
気持ちが軽くなるなぁ
というふうに楽しんでみるのもおすすめです
人生を豊かにするお手伝い 【SORA 】リラクゼーションサロン
