三重県津市 SORA リラクゼーションサロン
やなせ真理子です
人のことを見て
自分のことがわかることってないですか？
自分だけになってる時って
自分には「ない」
「足らない」
愛されて「ない」
とか
「ない」ばかりを見て
そこにストレスを感じて
たくさんの「ある」に目が向いていない
ってこと。
ちょっとしたことでも
ストレスを感じている時は
自分が「困っている」と思い込んでいる世界に入り込んでいて視野が狭くなっていて
反応を後回しにしてしまったり
良い返事ができないから
と変な気を遣って
無反応になってしまったり。
差し伸べられている手が見えなかったり。
心を向けてくれてるだけで
それは「愛」なんですよね。
結果とか
返事とか
関係ないんですよね。
これに気付くと
自分を振り返ると共に
同じ反応が返ってきた時
相手の気持ちも見えてくる
自分も周りも赦せるようになるんだなぁ
って
やっと腑に落ちてきた
腑に落ちると
徐々に自分の世界にもそれが現れていくってことも。
逆に
人にも自分にも思いやりがないと
それが世界に反映されていく
結局自分次第
これの元になる具体的な話は
人に連絡して
うんともすんともなんの反応もないな
と思っていたけど
これは自分にとってなんのメッセージかなぁ
と思って眺めて。
反応の有無に対する自分こだわりを手放してみたら
もうそのことについてはこだわりが消えてしまい
消えた頃に
反応が返ってきたんです。
似たようなこともいくつか。
結果に対してではなく
自分に対する根拠のない信頼
が大切なんですね
人生を豊かにするお手伝い 【SORA 】リラクゼーションサロン
