三重県津市 SORA リラクゼーションサロン
やなせ真理子です
「傷つきたくない」
と、自分を守るために
いろんなことを感じることを
無意識に壁を作って拒否していた私
それをゆるしました。
いや気分も感じることはオッケー
でもその気分を引きずるのもやめました
そうしたら
色んなこと
色んな人
の良いところや
色んな側面を見ることができるように自然となってきた気がします
自分が今どんな気分なのか
いつもどんな気分でいたいのか
ということを意識することで
無理がなくなる不思議…
自分を絶対に否定しないことは
全てを否定しない
ということに繋がるんだなぁ
人生を豊かにするお手伝い 【SORA 】リラクゼーションサロン
