三重県津市 SORA リラクゼーションサロン
やなせ真理子です
良いこと(と自分が捉えている)や
悪いこと(と自分が捉えている)
全てを創造している自分って素敵じゃないですか?
そしてそれが全てラッキーなことなら
何を伝えてくれているのかな?
それを
深掘りすることなく
素敵な自分が今、ラッキーなことを創造している
と捉えているだけで
世界は明るく見える。
それってすごくHappyじゃないですか?
人は生きているからいろんな感情が出てくるのはデフォルトです。
ネガティブな感情が出てきた時
それをいけないことと感じて
自分を責めたり、罪悪感を感じることは自分に優しくないこと。
感情をそのまま受け入れれば
自然に消えていくかもしれないし
本当に自分が言いたいことを教えてくれるかもしれない。
その期待さえも手放して
優しく抱きしめよう。
必要なら
自分の話を聞いてあげよう。
ただそのまま聞くだけで良い。
人生を豊かにするお手伝い 【SORA 】リラクゼーションサロン
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