三重県津市 SORA リラクゼーションサロン
やなせ真理子です
今日から４連休の方もいらっしゃるのかな？
サロンは午前にご予約を承れます。
感染拡大を受けて
できるだけ出かけないようにという要請も出ていますね。
一度緩んだゴムが縮まないように
いつもの連休のような雰囲気ですね。
私は神経質にはなっていませんが
まだたくさんのことが解明されていない以上
必要な場所では
基本の予防は意識しつつ・・・
という感じです。
予防しつつ
免疫力が下がらないようにするためにも
今まで以上に笑っていようと思います。（笑）
マジで
メンタルの調整って
健康だけでなく、全てにおいて大切ですからね〜。
コロナが流行して
身近に幸せや楽しさを改めて発見する方も増えたのではないでしょうか。
外食やお出かけはもちろん楽しいけれど
それだけがストレス解消や楽しみっていうわけでもない。
発散させるために
（私は）今までどれだけ
本当は関心もないことにエネルギー使って消費してきたんでしょう。
消費や発散が悪ではありませんが。
そこのところにとっても無自覚でした。
そんなことを振り返る機会でしたね。
人生を豊かにするお手伝い 【SORA 】リラクゼーションサロン
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