ちがう角度から眺めてみる | 体・心・思考から真の自分になっていくサロン SORA三重県津市リラクゼーションサロン

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三重県津市 SORA リラクゼーションサロン 

やなせ真理子です

 

 


*サロンの感染症対策に関するご案内とお願い。

 

 

丁寧に味わいながら食べるようになったら

食べる量が減った話を先日書きました。

 

(昨日は夕食後、デザートにポテチ食べたけど 笑)

 


私が好きなのは塩味なんですけどね。


 

今朝

自分がすぐお腹が空くことを違う角度から眺めてみました。

 

 

結局

自分を自分勝手に決め付けていたんですね。

 

 

私には・・・が足りないと。

 

 

 

もらえてないと思い込んでいるものを

もっと欲しい

まだ足りない

 

って。

 

 

 

もちろんもらえてるし足りている

 

 

足りないのは自分が自分におくる愛だったのだと思います。

 

 

 

それを意識して

自分へ愛をおくったり

食事をしたりしていこう。

 

 

 

そんな分析ができるようになり

 

自分にオッケーを出して、

自分に一番優しくできるようになる

勉強をしています。

 

 

 

お客様にはそんな話もしています。

 

 

 

 

 

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