三重県津市 SORA リラクゼーションサロン
やなせ真理子です
私、昨秋から春にかけて左腕が痛くなり
最終的には痺れるところまでいきました。
力仕事をするわけでもなく、
肉体的疲労はなかったのに・・・。
お客様にも時々五十肩、四十肩の方がいます。
第三者として見るとわかるんです。
肉体的疲労もありますが
主にストレスが原因だと。
「一人で」頑張り過ぎ。
私の場合は
自分への愛が不足していたなぁ〜。
得意なことは自然にやれてしまうので
そんなに無理しているとは思えないんです。
家族や他人を助けたり、お世話するのが得意な人
それをずーっとやっている人は
そんなにやっているように思えない。
気がつけば
体も心もズタボロに疲れてしまっている。
誰かのためにやっているはずなのに
相手はやってもらうことが当たり前になり過ぎて
感謝するわけでもなく
さらに頼ってきたりして
結果的に相手の成長を止めていたり
お世話する人になってしまっていたり。
何より
自分が本来やりたいことを見ずに
人のニーズを優先させてしまっている。
まず自分を優しくハグですよ。
自分を満タンにしてからの
他の人です。
人生を豊かにするお手伝い 【SORA 】リラクゼーションサロン
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