三重県津市 SORA リラクゼーションサロン
やなせ真理子です
3月は
バタバタバタ
っという感じで過ぎて行っていますね。
そのせいもあるのか
肩こり
背中のこり
の人が多いですね。
大きく深呼吸をして
こりが息と共に身体から放出されるイメージ
息を吐くたびに
身体の力が抜けていくイメージ
今年は特に
こんなふうに
イメージを使って
身体を慈しむのが必要です
人生を豊かにするお手伝い 【SORA 】リラクゼーションサロン
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