三重県津市 津駅より徒歩5分 駐車場完備
リフレクソロジー（足裏健康法 西洋式足つぼ）・DRT整体・ロミロミ サロンSORA80 やなせ真理子です。
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去年の冬は お弁当にお粥をジャーポットにいれて持っていくことが多かったです。
朝ごはんもお粥
お粥って体が温まる気がして。
今年は何となく味噌汁の気分で、朝ごはんとお昼に味噌汁が多かったです。
気のせいか、今年が暖かかったからかはわかりませんが、風邪もほとんど引かず、健やかに過ごせた要因の一つに 味噌汁の力も多かった気がします。
発酵食品である ということの他に、お味噌汁の具にたくさん野菜を入れたので、野菜をたくさん摂取できたのも良かったのでしょう。
具を多くして、大きなお椀で食べると ご飯とお味噌汁だけでもけっこうお腹いっぱいになるんですよね。
身体も暖まります。
…とここ何ヶ月はお味噌汁の毎日でしたが、突然 出汁の風味に敏感になり 飲まなくなることもある私です。（笑）
結局決めるのはその時の感覚ですね。
海鮮丼メインの写真になってしまった
