三重県津市 津駅より徒歩5分 駐車場完備
リフレクソロジー（足裏健康法 西洋式足つぼ）・DRT整体・ロミロミ サロンSORA80 やなせ真理子です
まるで雲を抜けて、曇り空の雲の上空に広がる青空まで突き抜けたかのように（イメージね）、急に晴れやかな気分。
今日 石鹸づくりで何人かの人とおしゃべりして、素晴らしい時間を過ごしたのもその要因の一つだけれど、そういえば夕方に 自分の声で自分に誘導催眠をかけてみたのだった。
体をリラックスさせるやつと高次の自己に出会うというテーマで安全な方法で行いました。
時々記憶がなくなったり、極微筋肉がピクピク動くのを感じながら・・・。
やはり自分の声で誘導されるのが一番深く入ることができる。
この誘導催眠の効果がもう出ているとしか思えない。
私はリラクゼーションで、健康を維持したい人のサポートをしているますが、誰もが自分だけの最高の癒し手を持っていると思っています。
それは「自分」です。
自分とのコネクションを太くするための方法の司会進行役をするために、私自身も自分とコミュニケーションしています。
それって独り言？みたいなイメージかもしれませんが、逆に独り言は減っていきます。
最近は時間に余裕もあるので、意識的なコミュニケーションの時間を取るようにしている私です。
催眠の前は体が少し硬くなっているのを感じましたが、今は羽が生えたように軽いです！
＊体をリラックスさせる誘導催眠はできますが、高次の自己と会うテーマの誘導催眠は対人ではやっておりません。
