三重県津市 津駅より徒歩5分 駐車場完備
リフレクソロジー（足裏健康法 西洋式足つぼ）・DRT整体・ロミロミ サロンSORA80 やなせ真理子です
今日は昼間に
ハーバルサロンティファニーさんの出張講座
「オリジナルカレー粉ワークショップ」
に参加しました。
ワークショップの写真を撮ってないので 様子はわかりませんが すごくたくさんのスパイスやハーブを使って 自分だけのカレー粉を作りました。
オールスパイス、クミンシード、ターメリックなど、10種以上使いました。
カレー粉に使うスパイスには整腸作用や鎮痛作用など様々な効能があるそうです。
発汗作用もあるので これからの蒸し暑い季節は 身体の内部の余分な水分を出して、身体を冷やすことができるので とても良いですね。
表面は冷やすけれど、身体の内側を温めることもできますね。
これからの季節 冷たいもののとりすぎで、内臓が冷えやすくなるので 温かいものは積極的にとりたいですね。
私はスパイスカレーが大好きなので、活用していきたいと思います。
スパイスカレーって意外と油は少量で作れるなのであっさりしているし、簡単なので 時間もかかりません。
ハーバルサロン ティファニーさんでは他にもハーブソルト、チャイなどのワークショップもあるので 興味がある方はお問い合わせしてみてくださいね。
連絡先の掲載をして良いのか聞いていないので、
松阪 ハーバルサロン ティファニー
さんで検索してみてください。
ティファニーさん主催の小津さん手作りのハーブティーとお茶菓子です。
アイスクリームもシフォンケーキもハーブティーもとっても美味しかったです。
