三重県津市 津駅より徒歩5分 駐車場完備
リフレクソロジー(足裏健康法 西洋式足つぼ)・DRT整体・ロミロミ サロンSORA80 やなせ真理子です
先週末くらいから外食が多く、そのまま毎日食べ過ぎて、その他色々要因も重なり、久しぶりに体重が増えていました。
というか、体内の水の巡りが滞ってしまいました。
顔もなんとなく丸い。
昨夜は野菜多めの夕飯を作って、お風呂でも石鹸の泡を利用して軽くマッサージをしたので、今日は水分が外に出やすい日のようです。
そんな傾向が見えたので、午前中は 水分を主に摂取して、この機会に 過剰な水分を出そうと思います。
良いタイミングで ワタナベカオルさんの会社のハーブティーが届いたので、しばらくは 1日2回飲んでみようと思います。
ハーブティーは私はそんなに普段飲まないので、久しぶりです。
体にどんな変化が見られるか 楽しみです。