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リフレクソロジー（足裏健康法 西洋式足つぼ）・DRT整体・ロミロミ サロンSORA80 やなせ真理子です
今夜はひとりで夕食のため、帰宅してしたら何にしようかなぁ
といくつかメニューを考えました。
キャベツとソーセージのスープ
野菜たっぷりサラダ
巣籠もりエッグ
野菜をたくさん食べたかったのです。
一品でよかったのと、少し迷ったので、身体に聞いてみました。
体のためにはどれが良いかと。
なんだと思いますか？
スープ？
ぶーっ！
巣籠もりエッグでした！
（なんなんだこのひとりゲーム）
私的にはスープになって欲しかったのですが ぶーっ！でした。
たぶん週末の食べ過ぎや、ちょっと思考のループに入ってしまったり、天気とか沢山の要因が重なって、すごく身体がむくんでしまったのです。
たくさん水分もとったし。
（今朝は舌の苔が白くて全体的に濃かったです）
なので 水分の多いのは身体にはNGだったのかな と感じました。
サラダは今日の身体にとっては冷えたのかもしれません。
ある方法を使って、こんな風にその時の自分に合った情報を得ることができます。
お天気が 毎日毎瞬同じでないように
心身も毎瞬毎瞬変わっていきます。
それなのに 同じものが 同じように合っているでしょうか？
厳密に毎回 聞く必要はないかもしれませんが
時々 確認してみるのもいいかと私は思うので、時々 身体に確認しています。
これはある時のメニューです
