精神的にネガティヴを感じるようになっても
復活が断然早いし
ほんの短時間で俯瞰して見ることができるようになったのは すごいなぁと思います。
どっぷり浸かっていると 自分のドラマにハマってしまい 浮上に時間がかかったり、もしくはそのままということも。
俯瞰して見るだけで どうにかしようとかは思わずに無意識に任せます。
コミニュケーションをとることはあるけれど。
ネガティヴな自分も否定することなく。
だから楽なのです。
たまにお手紙を書くことがあるのですが、最近はユニークなデザインの切手も多く、楽しいですよね〜〜
津名物 天むすもある〜〜