リフレクソロジーを受ける方は 始まってすぐ深く眠られる方が多いんです。
足をリラックスさせた後、頭の反射区から始めるから とも言われています。
現代人は頭を使いすぎてますもんね〜〜
睡眠不足や睡眠の質が悪い時やストレス過多の時もおやゆびは痛かったり老廃物が溜まっています。
セルフでやっても気持ち良いですからね。
セルフで足の指を押すと 痛い時があるのですが、
「あぅ〜〜っ！！！」
と変な声をあげながら押しています（笑）
適度にもみもみするだけでも いいですよ〜〜
身体は触られたくなくても
足の裏からオッケーの人も多いので、ご家族の足ももみもみしてみてくださいね。
