今日はお友達とデトックスに行ってきました。
あの フットバスに足を入れたら 老廃物が出てくるやつ。
つけてからしばらくすると、なんか浮いてきた〜〜
そしてお湯は茶色に…
30分で終わると、これは 心のモヤモヤ、これは麺など小麦の食べ過ぎ
腎臓のつかれ
とか解説してくださいました。
最近 麺やピザなど、確かにちょっと小麦過多かもしれない。
夫に話すと
「うちそんなに小麦食べてないよ〜〜」
と言ったけど、こないだ餃子作って食べたし、パンも毎日ではないけれど 時々食べる。
お弁当に入れるフライ(うちは揚げずに焼く)も、パン粉ついてるし。
出てきたってことは 食べ過ぎて、体が処理できてないということ。
ここのところ外食も多かったし。
また少し減らしてみよう。
でも明日はたくさん甘いものを食べるんだけど…。
せっかくデトックスしたからね。