ちょうど先日の満月のあたり
私に感情の解放が起こりました。
ちょっと泣いちゃった。
辛くて悲しい気持ちって その時は苦しいのだけれど、
その苦しみが極限まで達した時、ある意味諦めの境地というか もうどうしようもなくなるけれど、その時に 苦しみの奥にあった感情や 思い込みが出てくることがある。
その出てきたものの意味をそれ以上掘り下げることもせずに ただ眺める。
自然に消えるのをただ見ておく。
苦しくしているのは
自分の思い込みなことも多くて（多いというか ほとんどそう）、誤認していたり、感情を絡めてしまってがんじがらめ状態になっていることが多々あった。
自分の分厚いフィルターを薄くしていると
問題って無いことに気づく。
本来の希望に気付いて それに基づいて行動していくと、現実が変わっていく。
それまで見ていた世界が変わっていく。
行きつけの喫茶店のカレラの 今のお店の最後の日
最後が決まってから ここも私に色んなことを気づかせてくれました。
ありがとう！
