ヒーリングサロンSORA80 やなせ真理子です。
いつもは勝手に食べてもらう朝ごはん
(パンの時は焼くけど)
猛暑も長くなってきて、7月なのに身体は疲れつつあるので、今朝は
味噌おかゆ(命名 私)
卵か鶏肉か タンパク質を入れたかったけれど、いらないとのこと。
温かくて しょっぱいものは 元気が出ますね。
お味噌は できたら無添加で ちゃんと発酵しているものが良いですね。
うっすら汗をかきます。
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