●今年は◯◯を頑張ります！
ヒーリングサロンSORA80 やなせ真理子です。
子供の頃から姿勢が悪い私でした。
数年前から やや猫背は改善されていましたが、
いつもだいたい腰はゆるく曲がっていて、気をぬくと猫背。
そのツケがだんだん身体に現れていて
歩き過ぎると膝が痛くなったり
こないだはとうとう腰痛。
今頃 普段の姿勢の大切さを思い知っています。
猫背の人は 首が痛くなったり 気持ちが落ち込みがち 私もそうです。
そして何年か前まで来てくださっていた80歳前後のお客様はいつも背筋が伸びていて とっても若々しく素敵だったんです。
最近写っていた私の立ち姿 とっても丸い猫背でショックを受けました。
いつまでも若々しく健やかに生きたいので
今年は 姿勢を頑張ります！
猫も歳とったら 背骨が曲がって来ます
