頭が痛い時はこれやってみて！
ヒーリングサロンSORA80 やなせ真理子です。
気圧の変化が激しい今日この頃、頭痛に悩む人も多いようです。
そんな時は蒸しタオルを当てることもお勧めしていましたが、そういったケアと並行してお勧めするのがこれ！
「電化製品達」！
特にスマホ、PC、テレビ です。
IT製品はほぼお勧めできません。
不調なときに電磁波を浴びるのは、体にすごく負担がかかります。
私も頭痛などが起こると、スマホやテレビは受け付けられなくなります。
スマホを触る指がピリピリ痛くなっちゃうんですね。
ノートパソコンもダイレクトに来ます！（とノートパソコンでこの投稿を書いています・・・）
仕事中は仕方ない時もありますが、お家に帰ったらいじらないようにしてみてくださいね。
回復が早くなります。
就寝中も枕元にスマホをなるべく置かないようにしてください。
最近、睡眠の質を測定するアプリとかあるようですが、それって脳にもろ電波が届いているということです。
未成年者（１４歳以下くらい）には脳に悪影響を及ぼすということで、携帯電話の使用を規制している国もあるくらいです。
本当は健康なときにも置かない方がいいですが、不調なときは特に置かない方がいいです。
そして 共感能力が発達している私がお伝えします。
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