ヒーラーセラピストやなせ真理子です。
先日 胃上げヒーリングを初めて体験してくださったMさまのビフォーアフターを許可を得て掲載させていただきます。
お悩みは 姿勢 でした。
腰が前に出ていましたが、改善されました。
術後は「すっきりした～」と仰っていました。
呼吸も最初は浅かったのですが、
何回か深い呼吸を意識してやると、最初よりはかなり深くできるようになりました。
肩こりや冷えに悩まれている方
ストレス過多の方
は 呼吸がとても浅い方が多いです。
寝る前などに深い呼吸を10～20回することを習慣づけると、自律神経のバランスをとるのにも役立ちます。
やってみてくださいね。
胃上げヒーリングとは
無限の癒しフェスタ 出展！（及川さんのHPです）
＊近鉄線、JR線 津駅より徒歩５分強。駐車場完備