ヒーラー セラピスト やなせ真理子です。
何かに気づきがあり
劇的に感動したり
モチベーションが上がった後に
とてもテンションが落ちる出来事などがあり
やっぱり私はダメだ！
と 落ち込んだり 自己否定してしまうことありませんか。
私はこんなことの繰り返しでした。
一昨日
たくさんの困難な事を乗り越えて
今を一生懸命生きている方の Facebookの投稿を読みました。
読んで、自分も含まれますが、スピや自己啓発を少し齧り、
わかったような気になっている 頭デッカチな状態より 意識的に生きている方が 凄いことだな～
と感心したのです。
でも その日の夜 なにかあっようで 辛い感じでした。
こういう時ってどうするか…
自分に優しくすること。
落ち込んでも 自分を信じて、今までのパターンでの対応、行動を止めること。
私は最近 こうしています。
だって
今まで、気付く前のパターンでずっとずっと行動してたんだもん。
違和感を感じたり
体や心が抵抗するのは 無理が無いと思っています。
気付いたけど
直感がストップかけるから やーめた！
というのも 時にはただの潜在意識の抵抗ってこともあるんだよね。
落ち込むことが あるのも、
ある意味お試しのケースもあります。
お試しでもあるし、
フォーカスしていたことが現実化してるとも言えるかも。
そのお試しのような事は
気づきの後によくやってきます。
たとえ その直感が当たったとしても、
当たらなくても とちらでもいーのです。
向かうところに向かってるから。
でも
やはり頭で気付いても
行動も一致しないと 本当に気付いた、変わったとは言えない のです。
セミナーや講座や本で学んで
たくさん勉強したつもり、気付いたつもりになっていても 現実の出来事で 本当に理解しているか、わかります。
なので、一瞬止まってしまっても、
歯を食いしばって、自分を信じて1ミリでも動きたい…
冒頭に書いた方は
一瞬落ち込んでも辛くても
大丈夫ってわかります。
信じています。
くじけそうになっても
今ここを 精一杯生きているのが いつも伝わってくるから。
ほんとに ほんとに すごいな～と尊敬しています。
ただひとつ言いたいのは
どんな時も 自分を優しく扱ってくださいね。
いつも勇気を分けてくれてありがとうございます。
届いたかな