リクエストをいただき
7月3日（月）満月に
シスタージルの植物教室〜
ハーブティンクチャーと
ハーブ軟膏作り
を開催します。
パワーあふれるハーブを使って、
大人気のハーブ軟膏と
ティンクチャーを作りましょう。
photo by Mashiro
ローズマリー軟膏は足の裏にぬりこむと
体がぽかぽかして心地いいと評判です。
前回、初めて作ったホーリーバジル軟膏は、
ボディだけでなく、目に見えない領域
にも働きかけてくれるようです。
今回はどちらも準備しています。
お好きなものを選んでください。
photo by Mashiro
数年前までの私はスキンケアに月何万もかけるヒトでした。
ところが今は平均して月に数100円？
それでも
『お肌ツヤツヤね』
と言ってもらえます。
無農薬栽培の国産無添加
ローズウォーターの販売をきっかけに
自分で化粧品を作って試しはじめ・・・
大切なのは
シンプルであること。
手をかけすぎないこと。
だという結論にいきつきました。
それまでお金をかけていたスキンケアが
あんまり意味がなかったという
苦い気づきでした。
今は虫よけや虫さされの薬、薬草茶
部屋の消臭、入浴剤、スキンケア用品など
無農薬の庭に自生したり、増殖する
ハーブ類を使って、ほとんど手づくりをしています。
簡単！
リーズナブル！
原材料がわかる！
シンプルの極みです。
こうして使ってみると植物の力は
素晴らしいものだと、改めて感じます。
たとえば外来植物で繁殖力が強く、雑草
として嫌われるセイタカアワダチソウは、
実は整腸剤やアトピー性皮膚炎、その他
優れた薬効があると言われています。
そしてどこにでも生えているドクダミは
優れた薬草。
デトックス効果に利尿作用、便秘解消効果も期待できます。
私は胃腸が弱く、便秘になりやすいのですが、
ドクダミジュースを飲み出して数日、
3日ほどで、つまりぎみの硬い便を
排泄した後、スルスルとものすごく
いい感じでお通じがあります。
このジュースを教えてくれた友人は
宿便まで出ると言ってました。
このジュースは飲むのは勇気がいるかも
しれませんが（でも美味しい）、効果はありました。
※ドクダミはカリウムが多いので、高齢者、
腎機能の弱っている人、カリウムを
保持する利尿薬を服用している人は注意が必要です。
これら野草を、そのへんに自生している
雑草と侮るなかれ！！
雑草というのは人間が勝手に言っているだけなんです。
植物には自然の叡智がたっぷりとつまっています。
植物の叡智を生活にとり入れましょう。
それは先人の知恵を生かすことでもあります。
ローズマリーティンクチャー（チンキ）
photo by Mashiro
楽しい？ 軟膏作り。
花も可愛いタイム
ハーブティンクチャーは部屋の浄化、
入浴剤、化粧水などに使えます。
ドクダミティンクチャーは虫よけ、
虫刺されにも効果を発揮します。
グラウディングやパワーストーンの浄化にも効いたという話もあります。
今日刈っても明日には葉が伸びるということから名前がついた明日葉。
とても強い植物です。
ワークショップの様子。
いつまでたっても軟膏作りが終わらなかった回。
か・なーり興味深い結果になった軟膏作りの回。
身近なところからはじめるハーバルライフ。
シンプルなのが一番なのです。
お申込みお待ちしています。