〜 Barのお仕事でヘトヘト 〜
かなり生活が不規則で、
いつも不調があって、
でも代わりも居ないので、
とにかく無理して頑張ってきた。
もう良くならないと諦めていたが
院長の【1分間整えチャレンジ】で、
可能性を感じて、
通って下さいました！
いそがしい中でも、なんとか６回ほど、
頑張ってくれて、
その回復力の違いに驚かれていました！
どんな高性能のスマホも、
充電しなかったらただの箱です（笑）
睡眠の質を上げることは、
結果として、
自分の性能を上げることに繋がります。
何かを見直すなら、
体から、睡眠から見直すのが良いと思います！！
