おはようございます
たくさんのご訪問、コメント、いいねありがとうございます
とても励まされています！
先日無事退院しました
痛み止めは飲んでいますが、産後経過は順調です
ただ、我が家のベイビーは黄疸が出てしまい、少しの間入院が延長になってしまいました
2,300ｇで少しちっこく産まれたベイビー。
母乳育児推奨の産院だったため産後数日母乳のみで育児していたのですが、体重の減りが大きくなってきて危うくＮＩＣＵの危機。
ミルクを足しながらで母乳も順調にでるようになり、ぐんぐん体重も増えて危機を乗り越えたところでした
入院は1日だと助産師さんに聞かされていたのですが、GCUの入院説明を聞いたら予定日数は3日。
最短で2日と聞いて、情けない、少し動揺してしまいました。
機械の中でのびのびしていたり泣いていたりするベイビーを見ていると、一緒に連れて帰ってあげたかったな～と涙ほろり。
いかんですね
この記事も書きながらも涙が
ベイビーの前では泣かないようにします、母ちゃんなので！
と、言うか命に係わるとかではないのに、大げさに涙が出てくるので恥ずかしいです💦
1ヶ月早く産まれたので色々準備する時間をもらったと思って今日は過ごそうと思います
帰ってきたら大変になりますしね！
さて、産後の母乳育児ご飯ですが、メニュー内容はそれほど変わらずになりそうです。
今日の朝ごはん
ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、目玉焼き、ソーセージ、キムチ
産後は意識して納豆を摂るようにすることと、白米が良いということで玄米禁止になりました(ﾀﾞﾘｰﾝ調べ)
産院では白米200gと通常食べていた量よりも倍くらい多かったです。
普段のメニューにアンズボディケア、アンズプラセンタ、ユニカルカルシウム、アスコルビン酸、青汁を補助食品として足していくようにしようかなと思っています。
産後の回復と、搾乳もしているので母乳がより出ますようにと願って
ちなみに少しの間解禁してみたチョコ
入院中に助けられたのは『きのこの山』でした
ビスケットの歯ごたえもあって、ささっとつまめて甘味でほっこりできました
大人のきのこの山よりも普通のきのこの山の方が好きです♡
ただ母乳に影響があってはいけないので、また甘いものはセーブしていきたいと思います
今日はお昼からはベイビーに会ってきます
皆さまの元にもカモンベビー