昨日は
お寺ピラティスの日でした
伊豆市の法住寺で
毎月10日に行わせていただいています
今月は私の都合で
昨日になりましたが
なんと昨日は
国際ピラティスデー
きっと
世界各国で
ピラティス愛好家たちが
ピラティスに思いを馳せて
イベントなんかを
開催してるんだろうなと思うと
ピラティスで
世界と繋がりを感じることができて
ワクワクがとまらない
いつも
ピラティスで動いたあとは
浄心行といって
この漢字の通り
心を浄めます
お堂を真っ暗にして
瞑想のように
目をうっすら閉じて
無になります
昨日は
お寺ピラティスの日でした
伊豆市の法住寺で
毎月10日に行わせていただいています
今月は私の都合で
昨日になりましたが
なんと昨日は
国際ピラティスデー
きっと
世界各国で
ピラティス愛好家たちが
ピラティスに思いを馳せて
イベントなんかを
開催してるんだろうなと思うと
ピラティスで
世界と繋がりを感じることができて
ワクワクがとまらない
いつも
ピラティスで動いたあとは
浄心行といって
この漢字の通り
心を浄めます
お堂を真っ暗にして
瞑想のように
目をうっすら閉じて
無になります