国際ピラティスデーにお寺でピラティス

昨日は

お寺ピラティスの日でした

伊豆市の法住寺で

毎月10日に行わせていただいています

今月は私の都合で

昨日になりましたが

なんと昨日は

国際ピラティスデー

きっと

世界各国で

ピラティス愛好家たちが

ピラティスに思いを馳せて

イベントなんかを

開催してるんだろうなと思うと

ピラティスで

世界と繋がりを感じることができて

ワクワクがとまらない

いつも

ピラティスで動いたあとは

浄心行といって

この漢字の通り

心を浄めます

お堂を真っ暗にして

瞑想のように

目をうっすら閉じて

無になります

この音がなんとも心地よい

ぜひ音ありで

聞いてみてくださいね

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マシンピラティス | Pilates Studio En | 伊豆市