いつもありがとうございます、
『いい人』を卒業させるSoulセラピストのmariです
先日、彼と一緒に、京都へ桜を見に行ってきました。
夜のライトアップは一段と美しくて、
高台寺、円山公園近辺を散策
何十年、何百年と愛され続ける桜の木。
今日も誰かの心に、そっと優しさを分けてくれてるんだろうなぁと感じます
さて、それでは本日のテーマです
これも『いい人』に多いパターン、「何か話さなきゃ・・・」。
初対面、もしくは、
会ってまだ数回の人とお茶をしているとき、
「どんなことを話題にすればいいんだろう」と思いながら、
当たり障りのない話題を持ってきては、相手の反応を観る。
でも、相手の反応がいまいちだったり、
会話が続かないと、とたんにこう思う。
「やばいっ相手が退屈してる・・・」
「どうしよう・・・何か話題を変えなくちゃ・・・」
大体こういう状況のときは、
作り笑いをしながら、内心とても焦っていることがほとんど。。
このような人は、相手が黙ってしまったときに、
「相手を楽しませなければ・・・」
「相手が黙らないようにしなければ・・・」
と思っている人が多いんですね。
そして、その根底には、
相手に、「この人は、一緒に居ても楽しくない人」、
「一緒に居ても、面白くない人」と思われたくないという意識、
「相手に嫌われたくない」という意識が存在しています。
ただ、ここで大事なのは、
会話のペースは、人それぞれだということ。
ずっと話しているのが好きな人もいれば、
会話の途中でちょっと一人で考えてみたり、感じてみたりするのが好きな人もいます。
それを、相手が黙った＝相手がつまらないと思っていると解釈して、
「相手を楽しませなきゃ」と、一方的にマシンガントークし始めると、
相手はそのエネルギーに圧倒されてしまい、
次から「何となくもうこの人とお茶したくないかも」、
「何となくこの人ともう会いたくないかも」と、誘っても断られてしまうんですね。
こういうパターンを繰り返している人、結構いらっしゃいます。
このような人には、
『沈黙』＝悪いこと、という思い込みがあるんですよね。。
そして、相手に拒まれること、嫌われることに、大きな抵抗がある。
でも、大切なのは、「お互いに心地良さを感じていること」。
話をしなくても、お互いに無理なく自然体でいられて、
心地良さを感じることができれば、無理やり言葉を交わそうと思わなくても大丈夫なんです
「沈黙が苦手」という方、ご自身と向き合ってみましょう。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。
いつもあなたの心に優しい愛が届きますように。
お知らせ
『いい人』を卒業するセッション
～6ヶ月で、人と本音で付き合える関係性を築き、
楽に自分らしく生きられるようになるセッション～
詳細は、こちらをご覧ください