■自己嫌悪から抜け出すには

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■不安を感じる時に

■不安を感じる時に

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■気になった言葉は

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後悔のループから抜け出せない時

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■心のブレーキを外して自由になるワークショップを始めました

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■自分を責める時は自分に期待してる時

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