しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
「割れ窓理論」ご存知ですか？✨
街に窓の割れた車を置いておくと、
その車は段々と破壊され、
そしてその周辺の治安も悪くなる、という理論です。
この理論を元に落書きやごみを
徹底的にきれいにすることで治安が変わっていった
街があるそうです✨
この「割れ窓」ですが、私達の「心」も同じです。
自分のことを、割れた窓のようにぞんざいに
粗末に扱い始めると、
不思議と周りも粗末に扱ってくれます。
自分をバカにしたり、責めたり、卑下すると
周りも同じように扱ってくれます。
自分を粗末に扱うことは
そうしていいと公言しているようなものだからです。
綺麗に手入れの行き届いた場所にゴミは捨てにくいけど
ちょっと散らかってる場所だと
汚すこともそう気にならない、
みたいな感じでしょうか💧
大切に思ってくれる人が目の前にいたとしても、
そんなはずないとばかりにその愛情を受け取れません😭
悲しいことですね。
私は欠けている、足りない、劣っている
そういう考えが強い時は「心が割れている」状態。
いつまでたっても満たされない
心がスカスカ、ザルのよう😭
自分には「ない」から人にも優しくできない
人と比べて嘆いてばかり
認められたくて満たされたくて頑張るが空回り。
やはり満たされないのループ。
割れたところをふさいで、
丁寧に大切に扱ってあげる
本当の本当は何を願っているのか
心の声をちゃんと聞いてあげる
あなたの「ある」を「割れてなかった」を見つけていく
そんなお手伝いをしています🥰
★オープンカウンセリングZOOMにて
7/11開催します。
ぜひいらしてね😍
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６月のコーチン6グ体験セッションは満席です。
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