しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
かなり図星
やっぱりそうか
笑ってしまった
とても深い
心にグサッときた
「お誕生日逆プレゼント・あなたに必要なメッセージを言霊おみくじを引いてお届けします」
40名以上の方からお申し込みを頂いて
びっくり嬉しい私です
ありがとうございます！
当選された方に順次
おみくじを引いて画像をお送りしてますが、上記のようなコメントを頂いてます
不思議ですねー＾＾
逆プレゼント期間は15日23時まで。
なのでまだ間に合います！
ご応募は公式LINEからお願いします。
日常の中で
ちょっとしたミスをしたり
できなかったことがあった時
ひとりで反省しすぎをしてませんか？
ダメだなぁ
バカだなぁ
なにやってるんだ
反省して次へ活かしていけばいいけれど
自分を責める声で
頭の中がいっぱいになってしまう。
他人にはなかなか言われないような
厳しい言葉をシャワーのように
自分に浴びせてないでしょうか？
そうすると自分のことを信じられなくなるし
自分はダメなやつという
ネガティブなセルフイメージを
持ってしまいますよね
（私もかつてやってましたよ(^^;)）
毎日ダメ出ししてるのは
自分自身
なんだけど
ダメ出しの基準は
自分発でつくったものというより
どこかからもらってきたものだったりします。
生まれた時には持ってなかった基準。
成長する過程で
これをしてはいけないんだと決めてきた。
過去のさまざまな経験や体験
環境や周りの常識
世代、時代にも影響を受けます。
その基準が正しいと
思ってきたかもしれないけど
正しい間違いどちらでもないんです。
その基準が必要な時もあった
かもしれないけど
今も絶対守る必要があるのかな？
自分に対する厳しい基準
いつだって書き換えていい。
そんなに自分に
厳しくしなくてもいいよねぇ＾＾
そんな風に思えない時は
心のブレーキを外す必要が
あるかもしれませぬ
きよめ餅をあげよう😁
☘️☘️☘️
10月のコーチング体験セッションは満席です。
ありがとうございます🥰
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