しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
今日は徒然に
私の近況をお話しますね。
よければお付き合いくださいね✨
思うところあり
2か月前から「足もみ」の講習を
受けるようになりました。
年齢を突き付けられるような体調の変化
病院にいくほどではないけど
なんとなく不調でうん十年。
これから健康に歳を重ねていきたい。
家族にもやってあげたい。
足もみに効果があることは
以前から知っていたのですが
ご縁があって施術者としての
コースで学んでます。
足もみ始めてよかったな～！
と感じたのが
大切な人のケアができるところ。
84歳の母がおりまして
元々、脊柱管狭窄症で腰痛持ち。
先月あたりから
腰の他におしり全体、
右側太ももにかなりの痛みがあり、
同居の弟から見てるのもつらいくらいと聞き、
実家に行ってきました。
様子見ながらやさしめに足もみ。
終わると、太ももの痛みがかなり減り、
冷たかった右足がポカポカしてきたそう。
辛そうな表情が明らかに明るくなって、
足を組めなかったのが
自然に組んでいました！
もちろんまた痛みは
戻ってきてしまうのですが
短時間でこんなに効果があるのを
目の前で見て、感動と驚き！でした。
今までなら手をこまねいているだけなのが、
してあげられることがあるって
嬉しいことだなぁと。
コミュニケーションの時間も
増えますしね。
それに触れてさするだけでも
身体も気持ちも緩むんですよね💕
私もセルフケアしていますが
手をかけてあげると
身体って応えてくれるなと思います。
もしよかったら
ご自分の身体を
優しくさすってみませんか？
足でも腕でも
お腹でも頭でも。
24時間どんな時も
片時も休まず動いてくれている身体に
ありがとうをおくりましょ
徒然にお付き合いくださり
ありがとうございました💕
足もみに使う足もみ棒
グッズが増えてきました😆
【追伸】
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をしたいなと思っています。
未来を生み出す仕組みと
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